Performance Collective & Mental.
Transformez la pression en moteur. Offrez à vos équipes un regard différent sur la performance pour retrouver du sens et de la cohésion.
Au-delà de la technique
Dans le sport comme en entreprise, la pression, le doute et la perte de sens sont les premiers freins à la réussite. Souvent, on tente de résoudre ces problèmes par plus de travail technique.
Mon approche : Simple, humaine et pragmatique. Pas de grands discours théoriques, mais des clés concrètes pour comprendre comment fonctionne le cerveau sous stress.
J'interviens pour reconnecter le corps et l'esprit, afin de permettre à chacun de performer naturellement.
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Thématiques Phares
Des sujets modulables selon les besoins de votre structure.
Libérer le mental sous pression
Comprendre les mécanismes du stress. Comment passer de la peur de l'enjeu au plaisir du jeu.
Corps & Esprit Alignés
La performance ne se joue pas que dans la tête. Découvrir l'influence du corps sur le leadership.
Sens & Engagement
Aligner les objectifs individuels avec la vision collective pour éviter l'épuisement.
Formats d'intervention
La Conférence
1h00 - 1h30Format impactant et inspirant. Idéal pour un séminaire annuel ou une AG.
- Prise de conscience
- Énergie collective
Le Stage / Atelier
Demi-journée ou JournéeTravail en profondeur. Alternance de théorie et d'exercices pratiques.
- Outils concrets
- Cohésion d'équipe